Pour connaître la qualité de votre sommeil, votre montre vous le dira
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- Catégorie: Techno
- Publié le mercredi 22 juin 2022
- Journal de Montréal
Beaucoup de choses peuvent nous empêcher d’avoir une bonne nuit de sommeil. Mais comment savoir si nous dormons bien ou mal ? Ces dernières années, les capteurs des montres intelligentes se sont perfectionnés au point d’offrir assez de précision.
Le fabricant de montres intelligentes Fitbit (propriété de Google) offre depuis quelques années une fonction du suivi du sommeil.